‘트레이너’도 아픕니다ㅋㅋㅋ종아리 근막이완 하는법! [셀프마사지+폼롤러] FITVELY 스포츠#여행 0 283 0 0 2023.07.26 18:00 종아리는 스트레칭을 해도, 운동을 해도 뭉칩니다ㅋㅋㅋ 직립보행을 하고 체중을 상당부분 지탱하기 때문에 종아리는 계속해서 ... 0 0