뱃살 빼고 돌아온 '청순한 그녀'와 가슴&어깨운동???? FITVELY 스포츠#여행 0 83 0 0 07.12 16:32 [가슴&어깨 운동루틴] 벤치프레스 → 스미스 벤치프레스 → 인클라인 프레스 머신 → 팩덱 플라이 → 스텐딩 숄더프레스 → 스미스 ... 0 0