핏블리가 ‘하체운동 루틴’에 꼭 넣는 힙업운동???? [자세설명]

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핏블리가 ‘하체운동 루틴’에 꼭 넣는 힙업운동???? [자세설명]

FITVELY 0 31 0 0
이번 영상에서는 제가 하체 운동 라이브 때마다 꼭 진행했던 스텝업 동작에 대해 설명해보았습니다. 스텝업은 신체의 한쪽 부분만 사용 ...

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