효과보장! 18분 앉아서 하는 최고의 맨몸 상체 운동루틴????(2주만 따라 해보세요!) FITVELY 스포츠#여행 0 33 0 0 06.27 21:00 이번 루틴은 어깨와 팔 라인을 탄탄하게 만들어 줄 운동입니다. 코어근육이 부족한 초보자분들이 하기 조금 더 쉽게 의자를 활용하여 ... 0 0